기내여행가이드

기내의 환경은 지상에서 생활하는 환경과는 차이가 있습니다. 기내의 환경을 이해하시면 보다 즐겁고 편안한 항공 여행을 하실 수 있습니다.

기내환경은 보통의 생활환경과 어떻게 다른가요? 비행기 여행을 하면서 주의할 점이 있나요? 기내에 가지고 타면 좋을 준비물이 있나요?

기내환경은 보통의 생활환경과 어떻게 다른가요? 기내온도   기내온도는 22~26℃ 정도로 유지됩니다.     - 얇은 소재의 긴 소매 상/하의를 입으세요.

기내습도   기내습도는 15% 내외입니다. 보통의 사람이 쾌적함을 느끼는 습도가 50~60%임을 감안할 때, 상당히 건조하다고 할 수 있습니다. 우리가 느끼지 못하는 사이에 우리 몸의 수분이 증발하여, 피부 및 눈이나 코의 점막이 건조해져 불편함을 느끼실 수도 있습니다.   - 생수나 주스 등 음료를 자주 마시면서 수분을 보충해 주십시오. 커피, 홍차 등을   많이 드시면 오히려 몸의 수분을 더 잃게 됩니다. - 소프트 렌즈를 착용하시는 승객께서는 안경으로 바꾸어 착용하세요. 눈의 건조나   염증을 예방할 수 있습니다. - 피부를 촉촉하게 해주는 보습제와 워터 스프레이를 사용하시면 좋습니다.

기내기압   기내기압은 해발 5,000~8,000피트(1,524~2,438미터) 고도에서의 기압(보통의 건강하신 분들께는 큰 영향이 없는 정도)과 비슷한 수준으로 유지되고 있습니다.   - 비행기 이착륙시의 기압변화 때문에 귀가 멍멍해지는 경우에는, 가볍게 턱을 움직이   시거나, 물을 드십시오. 입을 다물고 코를 막은 후 가볍게 부는 방법을 이용하시는   것도 좋은 방법입니다. - 어린 아이에게는 먹을 것을 주거나 우유병을 물리는 것이 도움이 됩니다.

기내소음   소음 차단 벽 및 좌석 개선으로 기내 소음은 최근 몇 년 사이 확연히 줄었습니다. 보통의 경우 객실 내에서 큰 불편을 느끼실 정도는 아니지만, 이착륙시 및 엔진 근처 일부 좌석에서는 약간의 소음을 감지하실 수도 있습니다.   - 승무원에게 말씀하시면, 귀마개를 드립니다. - 음악을 들어보세요.

땅콩 알레르기 관련 안내   다른 승객들이 땅콩 제품을 기내로 반입하는 것을 제지하거나, 소지하신 땅콩 제품을 기내에서 개봉하거나 취식하시는 것을 금지하기 어렵습니다. 또한 이전 비행시남은 땅콩 성분이 항공기 통로나 좌석 또는 기내 공기에 남아 있을 가능성도 있습니다.   >> 자세히 보기

비행기 여행을 하면서 주의할 점이 있나요? 음식/음료   과식을 하거나 탄산 음료, 맥주 등 가스가 많이 생성되는 음료를 드시면 위장에 부담을 줄 수 있습니다.   - 기내에서는 가능한 한 식사를 가볍게 하세요. - 양파, 무, 콩 등 가스가 많이 생기는 음식은 피하는 것이 좋습니다.   멀미   항공기가 대기층을 날고 있으므로 민감한 분들은 멀미를 하실 수도 있습니다.   - 비행 전날 충분한 숙면을 취하세요. - 비행 중에는 술을 가급적 피하시고 식사를 가볍게 하세요. - 멀미약을 드시는 경우에는 사용법을 잘 참조하셔서 탑승하기 30분 전에   복용하시는 것이 좋습니다.   시차증후군   시차가 6시간 이상인 지역으로 여행하시는 분이 겪을 수 있는 증상으로, 장거리를 단시간에 여행함에 따라 생기는 시간차를 인체의 리듬이 따라가지 못하여 생기는 현상입니다. 졸음과 피로, 식욕부진 등을 느끼실 수 있습니다.   - 비행 전날 잠자리에 드실 때, 동쪽방향으로 여행하시는 경우는 평소보다 조금 일찍,   서쪽방향으로 여행하시는 경우는 평소보다 조금 늦게 잠자리에 들어보세요.   혈액순환장애 (이코노미 증후군)   의자에 앉아 움직이지 않은 상태로 장시간 비행하면, 다리 정맥의 혈액순환이 느려져 발이 붓는 현상이 나타납니다. 드문 경우이긴 하지만, 하체부분에 혈액응고장애가 일어나 혈전증이 유발될 수도 있습니다.   - 일정한 시간 간격을 두고 가벼운 스트레칭과 맛사지를 하시거나, 기내 통로를   걸으세요. - 풋크림을 듬뿍 바르고 기내용 양말이나 슬리퍼를 신어, 답답한 발의 피로를   풀어주세요. - 고령층, 임산부, 최근 수술을 받으신 분의 경우 탄력 스타킹을 착용하시는 것이   도움이 됩니다.     비행공포증   비행공포증은 비행기 여행중 또는 비행기 여행을 준비할 때 불안 혹은 불쾌감을 느끼는 불안장애를 말합니다. 전혀 비행기를 못 타시는 분, 어쩔 수 없는 경우에만 비행기 여행을 하시는 분, 비행기 여행을 하시지만 탑승 내내 마음이 불편한 분 등 그 증상 또한 다양합니다.   - 자신의 신체감각이나 불안에 집중하지 않고, 다른 사람과 대화를 나눕니다. - 대한항공이 제공하는 오디오 프로그램의 명상음악을 듣습니다. - 전문가의 도움을 받습니다.

기내에 가지고 타면 좋을 준비물이 있나요?    승객 여러분께서 편안히 여행하실 수 있도록, 필수적인 품목들은 아래와 같이 준비해놓았습니다. Amenity Kit   칫솔, 치약, 아이마스크, 기내용 양말 등 장거리 여행시 유용한 아이템을 담은 작은 백입니다. 이 백에는 탈부착이 가능한 목걸이 형태의 밴드가 달려있어, 작은 소지품을 넣어 다니는 데에도 좋습니다. ※ 현재, 미주/유럽/중동/오세아니아 노선을 탑승하시는 일반석 여행객들께   드리고 있습니다.   신문 / 잡지   한글/영어 등 여러 나라 언어의 신문과 경제 잡지, 흥미로운 사진과 유익한 정보로 가득한 고품격 여행문화지 모닝캄, 명품을 특별한 가격으로 구입하실 수 있도록 쇼핑을 도와드리는 스카이숍 등을 읽으실 수 있습니다.   비상약   연고, 반창고, 감기약, 진통제, 소화제 등 각종 상비약이 비치되어 있으니, 필요하신 분께서는 승무원에게 요청하시기 바랍니다.   미용세트   칫솔, 치약, 구강청정액, 스킨, 로션, 클렌징 티슈 등을 화장실에 비치했습니다.   베개/담요   각 좌석마다 베개와 담요를 준비했습니다.