Vorbereitungen für eine gesunde Reise

Buchen Sie einen zusätzlichen Reiseschutz, falls Sie krank werden oder sich auf Reisen verletzen.

Informieren Sie sich vor der Reise über erforderliche Impfungen. Falls Sie eine Impfung benötigen, reden Sie vor der Reise mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich vier (4) bis sechs (6) Wochen vorher impfen.

Sie sollten ausreichend Medikamente mit sich führen, die bis zum Ende der Reise ausreichen.

1. Schmerz- und Fiebermedikamente, entzündungshemmende Medikamente
2. Durchfall- und Verdauungsmedikamente
3. Erkältungsmedikamente
4. Antiseptisches Wundreinigungsmittel
5. Antibakterielle Salbe
6. Insektenschutzmittel gegen Moskitostiche
7. Medikamente gegen Reisekrankheit
8. Pflaster, Verbandmull, Klebeband, Mundschutz
9. Medikamente für bereits bestehende Krankheiten, z. B. Bluthochdruck, Diabetes, Asthma usw.
10. Durchfall- und Fiebermedikamente für Kinder

Reisetipps der WHO (Weltgesundheitsorganisation) anzeigen Open in new window 

Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, nehmen Sie sie im Handgepäck mit an Bord. Um eventuelle Probleme mit dem Zoll zu vermeiden, sollten Sie auch Ihr Rezept und ggf. Notizen Ihres Arztes bereithalten.

Mit ausreichend Schlaf vor Ihrem Flug werden die Folgen des Jetlags reduziert.

Nehmen Sie vor dem Flug eine leichte Mahlzeit zu sich, um Magenverstimmungen vorzubeugen.

Ihr Körper kann während des Fluges anschwellen, da Sie mehrere Stunden sitzen. Tragen Sie daher bequeme Schuhe und Kleidung.

Sehen Sie sich Reisetipps vom US-amerikanischen Gesundheitsamt (Center for Disease Control and Prevention) an Open in new window 

Hinweise

  • Wenn Sie an einer chronischen Krankheit wie Diabetes, Asthma oder Herzerkrankungen leiden, sprechen Sie vor der Reise mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Ihr gesundheitlicher Zustand eine Reise zulässt.
  • Bereiten Sie eine englische Fassung wichtiger Dokumente – beispielsweise Aufzeichnungen des Arztes über die Krankheit und die aktuelle Medikation – für den Fall vor, dass Sie in ein Krankenhaus müssen oder am Reiseziel ein verschreibungspflichtiges Medikament benötigen.
  • Wenn Sie sich kürzlich einer Operation unterziehen oder wegen einer ernsthaften Erkrankung behandelt werden mussten, benötigen Sie ggf. die Erlaubnis Ihres Arztes, um eine Flugreise anzutreten.

Weitere Informationen open in new window